実証済み！100ｋｍウォークに太鼓判のシューズ＆グッズ

報告が遅くなりましたが、3度目の100ｋｍウォーク大会を完歩させていただきました。

今回参加したのはびわ湖100ｋｍウォーキング大会。
長浜市～南郷の洗堰～大津市の雄琴温泉までのルートだったのですが、これまでで一番、平坦で歩きやすいコースでした。

なんと！スタートの号令は、棒高跳びの日本記録保持者でロンドンオリンピック代表の安孫子智美さん。
私の患者様でもありました。

毎回、100kmウォーキング大会に参加する目的は決まっています。
監修するすこぶるウォーカーや、他社製品の機能的なシューズの検証そして、ウォーキンググッズの機能性も検証する事です。

今回の前半は「すこぶる100ｋｍウォーク」で後半にすこぶるとニューバランスがコラボしている990企画のシューズを試しましたが、この2つのシューズは足の痛みも疲れも格段に楽で水ぶくれも全く起きませんでした。

私の場合は100ｋｇの体重で100ｋｍ距離を歩くので、関節や足の負担が必然的に掛かってきますので、機能的にも大変検証しやすい条件と言っても過言ではありません。

1回目のウォーキング大会はM社のウォーキングシューズと初代すこぶるウォーカーを使用して参加しましたが、足の皮がめくれて激痛の中をゴールした記憶があります。
2回目はA社のNYとNB社のウォーキングシューズでしたが、こちらは足の水ぶくれが無かったものの足が痛いのと脚の疲れが酷くゴールしました。その過去の経験からすると今回の使用した「ニューバランス990」と「すこぶる100ｋｍウォーカー」は甲乙つけがたい機能的なシューズでロングウォークにはとてもお勧めです。

次に靴下なのですが前回は「足底筋膜サポートソックス」を使用して足の痛みに悩まされましたが、ここは絶対に「すこぶる5本指ソックス」がお勧めです。摩擦による水ぶくれや足の疲れと痛みを大幅に軽減してくれます。さすがに北九州ウォーキング協会推奨だけの事があります。

また、アイシングジェルは圧倒的にレイ＆カンパニー社の「バイオフリーズ」をお勧めします。これについては使用すればすぐにお分かりいただけますが、ウォーキング中の疲れや痛みを大幅に軽減してくれます。ハーブですので、安心な上、リラックス効果もあります。

すべて、私が実体験した話ですので、もっと詳しく！という方がいらしたら気軽に聞いてくださいね。